Cele mai bune alimente care ajuta la cresterea sanatoasa a celor mici

Alimentatia este printre cele mai importante elemente care ajuta la cresterea si buna dezvoltare a oricui. Cand vine vorba de copii e putin mai greu deoarece fiecare vrea sa le ofere necesarul zilnic de vitamine si proteine. Exista cateva alimente care sunt mai bogate in nutrienti si pe care copilul le va manca cu placere. Brocoli Majoritatea parintilor se feresc de acest aliment crezand ca cei mici nu il vor manca din cauza gustului, insa daca este bine preparat copii il vor adora. Aceasta leguma este bogata in fibre, acid…

Read More